VANDENS AEROBIKA

Vandens aerobika – tai dinamiška ir efektyvi mankštos forma, kurioje fizinis aktyvumas derinamas su vandens teikiama nauda.
Šis užsiėmimas tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms, nes vanduo mažina sąnarių įtampą ir leidžia saugiai atlikti įvairius pratimus. Vandens aerobika gerina ištvermę, jėgą ir lankstumą, taip pat skatina gerą savijautą ir padeda bendrai sveikatos būklei.

II, IV: 19:00
VII: 15:00

Grupiniai užsiėmimai – 20€ | 45 min
Sveikatingumo centro lankytojams ar turintiems abonementą apsilankymo metu taikoma 50 % nuolaida.

Viešbučio svečiams į bendrą kainą yra įskaičiuota aerobikos grupinė pamoka.
Reikia iš anksto susitarti.

Būtina rezervacija.
+371 67753306
wellness@semarahhotels.com