VESIAEROOBIKA

Vesiaeroobika on dünaamiline ja tõhus treeninguvorm, mis ühendab endas kehalise aktiivsuse ja vee kasulikkuse. See treening sobib igas vanuses ja füüsilises vormis inimestele, kuna vesi vähendab liigeste koormust ja võimaldab sooritada turvaliselt erinevaid harjutusi. Vesiaeroobika parandab vastupidavust, jõudu ja painduvust, edendades samal ajal üldist tervist ja heaolu.

II, IV: 19:00
VII: 15:00

Rühmatreeningust osavõtt – 20€ | 45 min
Wellness-keskuse külastajatele või perioodikaardi omanikele kehtib külastuse ajal 50% allahindlus.

Hotelli külastajatele on vesiaeroobika rühmatreening hinna sees.
Eelneval kokkuleppel.

Vajalik eelnev broneering
+371 67753306
wellness@semarahhotels.com