ūdens aerobika
Ūdens aerobika ir dinamiska un efektīva treniņu forma, kas apvieno fiziskās aktivitātes ar ūdens sniegtajām priekšrocībām. Šī nodarbība ir piemērota visiem vecumiem un fiziskās sagatavotības līmeņiem, jo ūdens samazina locītavu slodzi un ļauj droši veikt dažādus vingrinājumus. Ūdens aerobika uzlabo izturību, spēku un elastību, kā arī veicina vispārējo veselību un labsajūtu.
II, IV: 19:00
VII: 15:00
Grupu nodarbības apmeklējums – 20€ | 45 min
Wellness centra apmeklētājiem vai abonentiem tiek piemērota 50% atlaide apmeklējuma laikā
Viesnīcas viesiem aerobikas grupu nodarbība iekļauta cenā.
Pēc iepriekšēja pieraksta.
Obligāta rezervācija
+371 67753306
wellness@semarahhotels.com
